凡赛尔是什么意思梗(如何让人看起来更年轻)
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2024-01-14
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1. 凡赛尔是什么意思梗,如何让人看起来更年轻?
32岁宝妈,还可以回答这个问题么?!
越来越觉得年龄成迷了,带着孩子出门,被误认为小姐姐要WX,也不止一次...说是孩子妈还被说找的拒绝理由太假,直到宝宝开口会叫“妈妈”(孩子爸很感谢孩子帮他驱赶了情敌)
每天早晨起来都忍不住感慨
岁月真是一把“杀猪刀”
但是怎么就没“杀”到我身上,只有自己知道是下了多大的功夫,才得到这个成绩……
咳……凡尔赛了,别喷哦!
对于我这张脸,我可是十年如一日的,像养孩子一样,多糟糕都不离不弃…别误会,我只是不想丑到自己才这么努力的,也争取10年把帅老公熬成油腻大叔!!
想要脸瞬间年轻10岁我是做不到,毕竟“冰冻三尺非一日之寒”
不过我还有些小招招,只要你坚持就能比你老公年轻n+倍,如果他去找妹子,你就跟着找帅哥,哼~
1、防晒
两个字防晒
四个字注意防晒
十个字随时随地都要注意防晒
不要嫌我啰嗦,阳光真的是让你皮肤变老的元凶,来让你看直观的,阳光连狗都没放过~
就拿晒黑来说吧,一旦晒黑,不仅变丑,就是你用再多的美白精华,也很难救回来,所以聪明的小仙女们,比起事后补救,咱们还是事先做好防晒吧!
防晒霜的确不用每天都涂,但是防晒一定要每天都做!
国际主流认可的防晒原则——a、b、c
a:避免太阳晒到b:遮挡,也就是最安全的硬防晒,比如帽子、遮阳伞、防晒衣c:涂抹防晒霜,在a、b满足不了的情况下,采用c补足
也就是
不被晒到,是最好的防晒首选硬防晒必要时涂防晒霜
a:每天中午12点—2点是阳光紫外线最强烈的时候,有条件的小仙女可以在家里,尽量避免出门,下午4点以后紫外线会弱很多。
b:硬防晒
硬防晒一般就是防晒伞、防晒帽、防晒衣、墨镜等等
我一般出门会裹得严严实实,虽然路上也会有人看,但是那看就看吧,反正看了也不能怎么滴,我也不尴尬,再说也不知道我长啥样,哈哈哈~
遮阳伞可以选择天堂伞,伞面大能更好的遮挡阳光,更重要的是性比价还高,但是要避免买到假货,假的天堂伞是没有logo的~
防晒衣物可以选择像迪卡侬、优衣库、UV100、蕉下、ohsunny这些我个人觉得都不错,都是可信赖的品牌,怕买到假货最好就去旗舰店,直接按↓看图搜就可以,记住要官方旗舰店(无广,就是怕你们贪便宜)
c:必要时涂抹防晒霜,像军训了、爬山了等一些户外互动,就需要get到防晒霜了,不然一天下来不起个泡,也脱一层皮。
对于防晒霜清爽、不闷痘我就可以,像贵一点安耐晒,更适合室内上班族,室外不建议,时间久了出汗,会流白汗
便宜点的tinanik防晒霜,是我这种老阿姨的首选,除了有可以美白的烟酰胺经成分,还有可以抗衰老的迷迭香、洋甘菊等植物提取物,对我来说抗衰老太重要,到了30+越来越注重这些东西。虽然不是摇摇乐,但这个乳液质地流动性也还不错,日常用很合适,没有出现过闷痘的情况~
2、抗衰老
我们不得不承认过了30+衰老的速度也快了很多,有一段时间会突然地觉得皮肤松弛了,脸部整体下垂了,尤其作为一个宝妈的我,感受更明显,我可不想做个“黄脸婆”,人老珠黄什么的……太讨厌了,要做就最美丽的宝妈。
不打针、不吃药、不填充是我一贯的原则,一是贵、二是疼、三是会崩
我平常会跟着学明星的一些保养,像吴昕的泡脚
我还get了张予曦的脸部按摩操
在做之前要涂上一层油!不然容易起纹纹!
此处小做一下科普:夏天已油养肤的好处!
因为皮肤水油的结构是2:8,皮肤结构决定了他更加亲油。如果皮肤的油不够,皮脂膜就会受到损伤!所以夏天脸出汗空气干燥,给脸补水即使贴100张面膜都挽救不了,过度的水合反而会给皮肤造成负担。
省钱达人就是我,tlab玫瑰精华油性比价高,是我用来按摩的小搭配,我讨厌油腻,这个玫瑰精华油很清爽,就是润而不油。不像之前用的乳液,按摩起来没那么润,拉扯会很不舒服,用完能看到脸蛋变软乎,而且长时间按摩脸还会变小~
引用一句俗到不能俗的话“眼睛是心灵的窗户”,很多时候可以从一个人的眼睛看出这个人的年纪,所以眼睛也是我们看起来很年轻的关键。
不知道大家都是从什么时候开始用眼霜的,我是从20岁就开始用眼霜了,所以相对平常的女孩子,眼周围还算是很好的状态,就连熬夜带孩子那段时间,也没有很大的变化,就起夜什么的睡不好,有一点点的眼袋~
眼霜可以说是一个抗衰必备的了,除了防晒霜,它大概是我用的最多的了,20岁的小仙女看到了就可以用起来,眼霜我用的稍微贵一点的,也不是说贵一点就好,求安心,哈哈哈~你们可以根据自己喜好选择。
我用的欧莱雅紫熨斗主要是保湿+抗衰老,还有辅助的红糖提取物,可以抗糖化,乳霜的状态,很好推开,滋润度还不错~
涂抹的时候一定要向眼角方向,别瞎涂,反而会适得其反
3、清洁要到位,但不要过度
清洁过度会让对角质层起保护作用的皮脂大量流失,让原本就很脆弱的皮肤失去保护,干燥、粗糙、敏感脆弱等问题就会接踵而来。
①洗面奶
洗面奶分为皂基和氨基酸
皂基洗面奶具有较强的清洁力、丰富的泡沫,但由于pH值较高,脱脂力较强,使用后皮肤可能产生紧绷感。氨基酸洗面奶比较温和亲肤,ph值与人体皮肤接近,刺激性比较小,适合痘痘肌、敏感肌。
我一个过来人建议小仙女们使用氨基酸的洗面奶,我们女生本来就没有那么大油,氨基酸洗面奶对于平常的洗脸就已经够够了,我寻摸了好久,寻摸到了比皂基清洁力弱,比氨基酸清洁力强一点的复配氨基酸Meckiss洗面奶,它在氨基酸的清洁基础上,又添加一些增强清洁力的成分,同样很温和,不刺激,我可是为了找到合适的,找了好久的~
白色乳膏状,伴有黄色的固体益生元小颗粒。就像奶茶里的小爆珠,与面部接触摩擦爆开,里面的益生元就会流出与洗面奶融为一体。
比纯氨基酸洗面奶容易起泡,洗完后很水润,不拔干也不油腻,舒服~
洗脸小tip;
①用起泡网打出大量密实的泡沫②从t区开始涂,然后再脸颊下巴,最后眼和脸、脖子也一起洗了(发际线也不要忘记哦)③用按压的方式代替打圈按摩,鼻头上有角栓(就是很恶心的,可以百度,不解释了,怕吃不下去饭)的话可以重点按压或者打圈,因为这个部位摩擦也不容易引起皱纹,其他部位就没必要了。注意全程手不要接触皮肤。④用温水冲洗,发际线一定要洗干净。
②清洁面膜
还是那句不要清洁过度,我一般一周用1—2次,之前追求牌子用什么科颜氏,其实并没有多好用,清洁力有点太强了,用了之后还有点刺痛,不是黑哦,就事论事,也可能我的肤质不适合,还剩了小半罐,闲置着呢~
介绍一下我的新宠九七四泥膜,几十块钱,抱着试一试的心态买的,没想到还挺好用,含有的紫苏提取物、积雪草提取物、光果甘草提取物,美白又抗衰,还可以平衡油脂,浓浓的葡萄味,闻得我都想吃大葡萄了,用了还想用~
用温水洗干净脸擦干,敷上15分钟,再洗干净就可以,没有拔干和紧绷的感觉~
4、私藏小妙招“头部倒立”
头部倒立可以延缓脸部皮肤下垂哦,有很多明星也在做,像:陈意涵、邓紫棋、刘涛等等
这个头部倒立可能有的小仙女做不来,怎么办呢?!
当当当……我的办法是
每天早上醒来头部倒立10分钟,
偷偷告诉你
我妈自从get了这个小方法,双眼皮都更明显了(之前因为上了年龄,眼皮下垂几乎看不到双眼皮)。
5、运动
这个谁动谁知道,好处都不用说,皮肤不仅变好了,连身材都杠杠的,妥妥一个小少女~
没有条件去健身房的,在家常备一个瑜伽垫,几十块钱,便宜的十几块钱,每天抽空做个30分钟的训练,我有时候会跟着B站上的燃脂训练,每周三次,这么多年,除了生完孩子那会儿是真胖,真丑了,生完孩子没多长时间就又开始锻炼了。
这几个动作,坚持坐下来,你就是你们那最靓的小仙女了~
全身拉伸,每天做一遍,还可以改善腰酸背痛。
第4步臀部尽量不要离开地面或床和背部呈直线。
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周一:暴汗燃脂
【跟练】35分钟排毒瑜伽:暴汗燃脂,减肥促消化,排掉累积"废物"_哔哩哔哩_bilibili
周三:全身塑身
15分钟垫子普拉提|全身塑身减脂_哔哩哔哩_bilibili
周五;拉伸燃脂
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其余的时间感觉身体吃的消,我会安排上拉伸,感觉经常拉伸连个子都长了一点,哈哈哈~可能是错觉。
你们可以根据自己身体来做,没有必要动作做的这么标准,我刚开始做的时候就是自己摸索的,傻不拉等硬要做的一模一样,还拉伤过呢,你们小心不要受伤哦~
这些小招招,只要你们坚持做,怎么也可以貌美如花(不是那个就是不是那个你们知道的如花),可以像花一样的20岁。
最最最重要的一定要坚持、自律,小仙女们,美就完事~
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1. 凡赛尔是什么意思梗,如何让人看起来更年轻?
32岁宝妈,还可以回答这个问题么?!
越来越觉得年龄成迷了,带着孩子出门,被误认为小姐姐要WX,也不止一次...说是孩子妈还被说找的拒绝理由太假,直到宝宝开口会叫“妈妈”(孩子爸很感谢孩子帮他驱赶了情敌)
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想要脸瞬间年轻10岁我是做不到,毕竟“冰冻三尺非一日之寒”
不过我还有些小招招,只要你坚持就能比你老公年轻n+倍,如果他去找妹子,你就跟着找帅哥,哼~
1、防晒
两个字防晒
四个字注意防晒
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不要嫌我啰嗦,阳光真的是让你皮肤变老的元凶,来让你看直观的,阳光连狗都没放过~
就拿晒黑来说吧,一旦晒黑,不仅变丑,就是你用再多的美白精华,也很难救回来,所以聪明的小仙女们,比起事后补救,咱们还是事先做好防晒吧!
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a:避免太阳晒到b:遮挡,也就是最安全的硬防晒,比如帽子、遮阳伞、防晒衣c:涂抹防晒霜,在a、b满足不了的情况下,采用c补足
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2、抗衰老
我们不得不承认过了30+衰老的速度也快了很多,有一段时间会突然地觉得皮肤松弛了,脸部整体下垂了,尤其作为一个宝妈的我,感受更明显,我可不想做个“黄脸婆”,人老珠黄什么的……太讨厌了,要做就最美丽的宝妈。
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省钱达人就是我,tlab玫瑰精华油性比价高,是我用来按摩的小搭配,我讨厌油腻,这个玫瑰精华油很清爽,就是润而不油。不像之前用的乳液,按摩起来没那么润,拉扯会很不舒服,用完能看到脸蛋变软乎,而且长时间按摩脸还会变小~
引用一句俗到不能俗的话“眼睛是心灵的窗户”,很多时候可以从一个人的眼睛看出这个人的年纪,所以眼睛也是我们看起来很年轻的关键。
不知道大家都是从什么时候开始用眼霜的,我是从20岁就开始用眼霜了,所以相对平常的女孩子,眼周围还算是很好的状态,就连熬夜带孩子那段时间,也没有很大的变化,就起夜什么的睡不好,有一点点的眼袋~
眼霜可以说是一个抗衰必备的了,除了防晒霜,它大概是我用的最多的了,20岁的小仙女看到了就可以用起来,眼霜我用的稍微贵一点的,也不是说贵一点就好,求安心,哈哈哈~你们可以根据自己喜好选择。
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3、清洁要到位,但不要过度
清洁过度会让对角质层起保护作用的皮脂大量流失,让原本就很脆弱的皮肤失去保护,干燥、粗糙、敏感脆弱等问题就会接踵而来。
①洗面奶
洗面奶分为皂基和氨基酸
皂基洗面奶具有较强的清洁力、丰富的泡沫,但由于pH值较高,脱脂力较强,使用后皮肤可能产生紧绷感。氨基酸洗面奶比较温和亲肤,ph值与人体皮肤接近,刺激性比较小,适合痘痘肌、敏感肌。
我一个过来人建议小仙女们使用氨基酸的洗面奶,我们女生本来就没有那么大油,氨基酸洗面奶对于平常的洗脸就已经够够了,我寻摸了好久,寻摸到了比皂基清洁力弱,比氨基酸清洁力强一点的复配氨基酸Meckiss洗面奶,它在氨基酸的清洁基础上,又添加一些增强清洁力的成分,同样很温和,不刺激,我可是为了找到合适的,找了好久的~
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头部倒立可以延缓脸部皮肤下垂哦,有很多明星也在做,像:陈意涵、邓紫棋、刘涛等等
这个头部倒立可能有的小仙女做不来,怎么办呢?!
当当当……我的办法是
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这几个动作,坚持坐下来,你就是你们那最靓的小仙女了~
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